«Vedere con gli occhi di un altro, ascoltare con le orecchie di un altro e sentire con il cuore di un altro.»

Il mio compito è quello di orientarti, accompagnandoti in un percorso psicoterapeutico individuale orientato alla comprensione e al cambiamento.

Il viaggio insieme

Icona radici — simbolo delle fondamenta del percorso

Le Radici

Il mio lavoro si fonda sull'empatia e sull'accoglienza. Credo nell'importanza di creare un'atmosfera protetta in cui il tuo disagio possa emergere senza paura di essere giudicato. Troverai uno spazio d'ascolto autentico, pensato per farti sentire compreso fin dal primo momento.

Studio della Dott.ssa Elena Rolfo — spazio di ascolto accogliente
Icona cammino — simbolo del percorso terapeutico

Il Cammino

Sono la Dott.ssa Elena Rolfo, psicologa clinica laureata nel 2000 a Torino (Iscr. Ordine Piemonte n.10875) e specializzata in Psicoterapia Adleriana dal 2007. Ho maturato un'esperienza pluriennale nel trattamento del disagio psicologico sia negli adulti sia nei bambini, trasformando la mia formazione in una guida solida per il tuo percorso.

Foto della Dott.ssa Elena Rolfo, psicologa e psicoterapeuta
Icona orizzonte — simbolo della direzione e del cambiamento

L'Orizzonte

Insieme lavoreremo per rafforzare l'autostima e superare i sentimenti di colpa o inadeguatezza. Ogni terapia è una costruzione su misura, flessibile e personalizzata: un dialogo dinamico che si ridefinisce passo dopo passo in base agli obiettivi raggiunti, per orientare le tue energie verso uno stile di vita sereno.

Uccelli in volo — metafora della libertà e del cambiamento

Fai il primo passo verso il tuo Benessere

Inizia il tuo percorso

Ti riconosci in uno di questi momenti?

Ascoltare i piccoli segnali è il primo passo per prendersi cura di sé.

La Quotidianità

Quando il malessere si insinua nelle piccole cose e fatichi a provare serenità nei tuoi gesti quotidiani.

Il Vuoto Interiore

Ci sono momenti in cui ti senti “anestetizzato” nei sentimenti, “vuoto” nel tuo profondo e “solo” nel tuo esistere.

L’Insicurezza

Quando la terra sotto i piedi sembra farsi instabile e ti senti fragile, impotente e insicuro.

Di cosa mi occupo

Per ritrovare la serenità nei momenti di forte sofferenza interiore.

  • Ansia, paura e panico
  • Depressione
  • Disturbi dell'umore
  • Disturbi dell'emotività e dell'affettività
  • Sintomatologie somatiche

Per elaborare i cambiamenti e le ferite che bloccano il presente.

  • Trauma e stress
  • Elaborazione del lutto
  • Difficoltà lavorative o scolastiche
  • Crisi transitorie e ogni altro aspetto del funzionamento del Sé individuale

Per ricostruire i legami e superare i conflitti con gli altri.

  • Difficoltà nei rapporti sociali e familiari
  • Crisi di coppia
  • Bullismo e cyberbullismo

I Percorsi

Terapia Individuale

Icona freccia con nodo — simbolo del percorso di terapia individuale

Incontri a tu per tu focalizzati sulla tua storia e sulla tua specifica problematica. Un dialogo dinamico e flessibile strutturato su misura, dove ridefiniamo insieme gli obiettivi passo dopo passo in base ai tuoi progressi.

Terapia Di Coppia

Icona due cerchi intrecciati — simbolo della terapia di coppia

Uno spazio d’incontro protetto e non giudicante per partner che stanno attraversando momenti di forte conflittualità, incomprensione o distacco. L’obiettivo è riattivare l’ascolto reciproco e ricostruire una cooperazione solida ed empatica.

Supporto Genitoriale e Familiare

Icona famiglia stilizzata — simbolo del supporto genitoriale e familiare

Consulenze mirate per mamme e papà che si trovano in difficoltà nella gestione emotiva o educativa dei figli. Un aiuto concreto per comprendere i segnali di disagio dei bambini o degli adolescenti e ritrovare un clima familiare sereno.

Scegli il tuo percorso

Le parole di chi ha ritrovato la propria strada.

Ho appena iniziato un percorso ma mi trovo già benissimo. Ho 40 anni e sto cercando di risolvere problemi legati al passato. La dottoressa mi sta aiutando con estrema cautela e rispetto nel mio viaggio personale.

Elena

Consigliatissima!!! Il mio primo colloquio con lei è stato utilissimo perché mi ha messo a mio agio, facendomi superare la mia timidezza cronica. Sorridente e disponibile. Il cammino è lungo, ma sono felice di farlo insieme a lei.

F.C.

Molto gentile e empatica, attenta ai dettagli. Non guarda l'orologio ed è una cosa bellissima.

S.B.

Dottoressa molto professionale, sempre pronta ad ascoltare e trovare una soluzione a qualunque dubbio un paziente abbia nel profondo. La consiglio vivamente, anche perché come sa creare empatia lei non lo sanno fare in molti!

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Consiglio vivamente la Dott.ssa Rolfo per la sua straordinaria capacità di unire una profonda empatia a una spiccata professionalità. Sin dal primo incontro, riesce a creare un ambiente privo di giudizio, dove ci si sente pienamente ascoltati e compresi.

NN